Pokonaj zmęczenie nadnerczy : 4-tygodniowy plan uwolnienia się od objawów stresu, odzyskania zdrowia i równowagi

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj zmęczenie nadnerczy : 4-tygodniowy plan uwolnienia się od objawów stresu, odzyskania zdrowia i równowagi / Izabella Wentz ; przełożył Zbigniew Kościuk. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 393, [7] stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Wentz Izabella Autor Kościuk Zbigniew Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby nadnerczy Kortyzol Nadnercze Radzenie sobie ze stresem Stres Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Powiedz stop chronicznemu zmęczeniu i odkryj tajniki życia pełnego energii! Czujesz się ciągle zmęczony? Śpisz długo, a mimo to jesteś wyczerpany? Masz trudności z zapamiętywaniem codziennych spraw? Bywasz ponury i przytłoczony? Zmagasz się z problemem nadwagi, bezsennością, brakiem równowagi hormonalnej, chronicznym bólem, a nawet zaburzeniami libido? To może być wina twoich nadnerczy – małych gruczołów umiejscowionych ponad nerkami i wytwarzających hormony stresu. Kiedy nadnercza funkcjonują niewłaściwie, nie są w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości hormonów niezbędnych do prawidłowego działania naszego organizmu. Stan ten nazywa się wyczerpaniem nadnerczy. Do najczęstszych objawów należą: uczucie zmęczenia w ciągu dnia oraz „znużenia i podminowania” w nocy, lęk, bezsenność, sen, który nie pozwala wypocząć, wahania nastroju, kłopoty z pamięcią, osłabienie popędu seksualnego, ochota na słodycze, ból, mgła umysłowa i wypalenie. Specjalistka od chorób autoimmunologicznych, doktor Izabella Wentz, prezentuje prosty i niezwykle skuteczny program, który pomoże ci wrócić do pełni zdrowia. Dzięki jej metodzie opartej na protokole transformacji nadnerczy dowiesz się, jak wspierać swój organizm, zrównoważyć reakcję na stres i stopniowo budować odporność. Nie musisz już dłużej cierpieć z powodu zmęczenia nadnerczy. Zapewnij im wsparcie, jakiego potrzebują, i zacznij odzyskiwać energię już dziś!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Adrenal transformation protocol : a 4-week plan to release stress symptoms and go from surviving to thriving, 2023

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.